Trening EMS -
co to takiego?
Trening z elektrostymulacją (EMS - Electical Muscle Stimulation) to trening w trakcie którego wykonujesz proste ćwiczenia będąc ubranym w specjalnie zaprojektowanych kamizelki, które pobudzają wbudowanymi elektrodami Twoje mięśnie do wzmożonego działania.
W porównaniu do ćwiczeń bez kamizelek trening EMS jest znacznie bardziej intensywny - wysiłek energetyczny to nawet 600 kcal dla 20-minutowego treningu.
Zalety treningu EMS
Oszczędność czasu
Trening trwa jedynie 20 minut, od 4 do 8 razy w miesiącu
Redukcja tkanki tłuszczowej
Już po trzech miesiącach treningu zauważysz różnicę!
Zwiększenie masy mięśniowej
Elektrostymulacja mięśni powoduje ich szybszy rozrost
Zwalczanie cellulitu
Szybka redukcja cellulitu oraz widoczna poprawa wyglądu skóry
Przyspieszenie metabolizmu
Regularny trening przyspiesza metabolizm organizmu
Bezpieczny dla stawów
W przeciwieństwie do siłowni nie powoduje obciążenia stawów
Nasza obietnica
Najlepsi trenerzy dostosują trening do Twoich indywidualnych celów.
Pokażą jak prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia.
Zmotywują Cię do pracy nad sobą, abyś osiągnął sukces!
Najlepszy sprzęt
Oferujemy najlepszy sprzęt na rynku od Polskiej firmy innwell
Profesjonalni trenerzy
Nasi trenerzy zostali starannie przeszkoleni w zakresie treningu EMS
Śledzenie postępów
Regularnie dokonujemy analizy składu Twojego ciała i określania wieku biologicznego, aby wymiernie określić rezultaty treningów.
Damy Ci wycisk!
Każdy trening to 300-600 spalonych kcal! Nie zapomnij wziąć swojego fitness trackera!
Czas na Twój ruch!
Kliknij na przycisk poniżej i umów się na trening próby, aby przekonać się jak szybko i skutecznie możesz osiągnąć swoje cele treningowe.