32 723 28 27
Zabrska 16, Katowice
Zarezerwuj swój termin
Obserwuj nas także na

Trening EMS -
co to takiego?

Trening z elektrostymulacją (EMS - Electical Muscle Stimulation) to trening w trakcie którego wykonujesz proste ćwiczenia będąc ubranym w specjalnie zaprojektowanych kamizelki, które pobudzają wbudowanymi elektrodami Twoje mięśnie do wzmożonego działania.
W porównaniu do ćwiczeń bez kamizelek trening EMS jest znacznie bardziej intensywny - wysiłek energetyczny to nawet 600 kcal dla 20-minutowego treningu.

Zalety treningu EMS

Trening trwa jedynie 20 minut, od 4 do 8 razy w miesiącu

Już po trzech miesiącach treningu zauważysz różnicę!

Elektrostymulacja mięśni powoduje ich szybszy rozrost

Szybka redukcja cellulitu oraz widoczna poprawa wyglądu skóry

Regularny trening przyspiesza metabolizm organizmu

W przeciwieństwie do siłowni nie powoduje obciążenia stawów

Nasza obietnica

Najlepsi trenerzy dostosują trening do Twoich indywidualnych celów.
Pokażą jak prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia.
Zmotywują Cię do pracy nad sobą, abyś osiągnął sukces!

Oferujemy najlepszy sprzęt na rynku od Polskiej firmy innwell

Nasi trenerzy zostali starannie przeszkoleni w zakresie treningu EMS

Regularnie dokonujemy analizy składu Twojego ciała i określania wieku biologicznego, aby wymiernie określić rezultaty treningów.

Każdy trening to 300-600 spalonych kcal! Nie zapomnij wziąć swojego fitness trackera!

Pełen profesjonalizm i do tego miła atmosfera. Trening mimo, że wyczerpujący to zachęca do ponownego odwiedzenia tego miejsca

Paulina Nowak

Nowe miejsce w Katowicach godne polecenia . Fajnie szybko się ćwiczy lecz wysiłkowo. Nie ma lipy. Jeśli ktoś potrzebuje efekty w krótkim czasie w kilka miesięcy należy spróbować. Polecam wszystkim!

Damian Polok

Świetni trenerzy, doskonała atmosfera i najnowszy sprzęt to 3 główne powody dla których warto tu wrócić na trening. Polecam.

Ania Jackowska

Pierwszy trening w takiej formie i same pozytywne wrażenia! Klimatyczne miejsce, kontaktowa Trenerka, a po wszystkim - konkretne odczucie pracujących mięśni. Dobre zmęczenie i dobra odskocznia. Naprawdę warto spróbować i... zostać na dłużej 🙂

Ania Marciniak

Nie spodziewałam się, że to jest taki konkret

Ania Marciniak

Po pierwszym treningu jestem pełna pozytywnej energii. Rewelacyjna trenerka Ola, która odpowiedziała na nawet najdziwniejsze pytania. Genialnie mobilizuje, żeby podczas ćwiczeń dać z siebie naprawdę wszystko. Super miejsce, super ludzie, pełen profesjonalizm...i dobra kawa 😉

Agnieszka Białek

Czas na Twój ruch!

Kliknij na przycisk poniżej i umów się na trening próby, aby przekonać się jak szybko i skutecznie możesz osiągnąć swoje cele treningowe.